przepis na

Masz tu przepis na koktail..który znalazłem gdzies na sfd: KOKTAIL 100g płatków owsianych /11,9B; 7,2T; 69,3WW/ 100g banana /1,1B; 0,2T; 23,5WW/ 150g twarogu chudego /29,7B; 0,75T; 5,25WW/ 0,2L mleka 0,5% /7,0B; 1,0T; 10,2WW/ +kakao /49,7B; 9,15T; 108,25WW/ Siekniesz 5 takich i jesteś "gość" :P

Jeżeli kupiłeś go w sklepie pszczelarskim, to idź do sklepu; sprzedawca powinien Ci podać przepis na nalewkę z propolisu.

Napisałem przecież: "Przepis na naleśniki (4 szt.): mleko (dowolne, moje było 1.5%) 100g zmielone na pył płatki owsiane 50g jajo całe 50g (średnia-mała sztuka)" pisze wyraźnie, że cztery sztuki... Panowie...to nie jest danie samo w sobie (choć nie powiem, w smaku spox), ale chodziło mi raczej o zrobienie "opakowania" na [...]

popsuj, wykorzystam to jutro wyglada smakowicie. i dobra ilosc kcal. podaj przepis na sos jak mozesz :)

[...] innych odpowiedzi być nie moze... zrozum! to tak jakbyś zapytał: siema... kupiłem sobie 25 puszek tuńczyka... jak mam je jeść?? bo na opakowaniu jest napisane "przepis na sałatkę meksykańską" ale myślę że mogę dawki zmniejszyć o połowę... rozumiesz wesołosć Twojego pytania?? czy jeszcze nie?? Zmieniony przez - WILLHELM w dniu [...]

jak chcesz wrzucę przepis na sos od podstaw, żadnych dodatków typu przecier etc, same warzywa i przyprawy, tylko to jakieś 5h ***ania. pzdr/

Proszę przepis na drugie śniadanie :-) Pewnie :-) Składniki: -1 banan -1 skyr - 7g żelatyny - biszkopty - 200ml mleka - 20g budyniu (ja dodałam słony karmel) -erytrytol bądż coś innego so posłodzenia Wyłożyć biszkopty do pudełka. Żelatynę rozrobić w odrobine wody. W międzyczasie banana blendować ze skyrem, jak żelatyna wystygnie to dodać do masy. [...]

Bardzo chętnie bym ten omlet wrzucił. Znalazłem przed chwilą fajny przepis na taki omlet z 4 jajek,płatków owsianych, rodzynek. Wtedy natomiast produkty z posiłku 1 powtórzą się w posiłku 2. Jeśli tak można no to to jest świetna opcja, polać mogę jogurtem albo właśnie budyniem :) Co do szejka to tak, banany i rodzynki idą do szejkera, zjadam serek [...]

Ciekawe skąd taki przepis na szparagi ;))) za dużo coli , od tego sa spadki ;)

Jestem obecnie pod koniec pierwszego miesiaca low carb i dzis czuje sie jak na głodówce. Permanentnie ssie mnie w żołądku i chce mi się jeść, nawet kilkanaście minut po posiłku. Czuje że organizm daje ostrzeżenie i zaczyna glodować - fragment artykułu Dr. Szukały, artykuł o tym że każda dieta oprócz jzbilansowanej jest nieskuteczna m.in low carb [...]

boska_mlc mozna prosic o przepis na ta twoja tarta?! Wyglada mega!!!

boska_mlc mozna prosic o przepis na ta twoja tarta?! Wyglada mega!!! http://m.sfd.pl/Tarta_z_mas%C4%85_jogurtow%C4%85_i_musem_malinowym_by_boska_mlc-t1139488.html Ta tarta jest petarda, warto zrobić Omnomnommom... ;D /SFD/2017/3/17/48c56769a8c8402782eb83bb254d8b81.jpg

Poproszę o przepis na te bezy z patelni :-)

Tutaj też są efekty. Wystarczy poprzeglądać dzienniki.. I nikt nikomu nie wciska cudownych supli - dobrze dobrana dieta i ciężki trening. Taki jest tutaj przepis na sukces.

[...] zastanwiałem się czy z wodą idzie to zrobić tą bitą śmietanę i chyba łyżka proszku by wystarczyła ( LUBIE TWORZYĆ). Może ktoś próbował tą bitą śmietanę zrobić ? Albo inny przepis na taką ? Zbytnio pewnie nie będzie mi się chciało cudować z nią do jednego posiłku na raz czy raz na półtora tygodnia ale myśle zapytam. Co o tej bitej śmietanie mi [...]

To na dniach wrzuce mega przepis na tatar z lososia z avocado, pychaaaa :)

był już taki przepis. na porcję mało białka, podwójna może być. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-06 13:58:15

Cebula jest podsmażona - przepis na kuraka z cebulą z forum wziąłem ;] I jak najbardziej używam przypraw - najczęściej Bazylia, Pieprz Cayen, Papryka ostra, Zioła Prowansalskie... ale i innymi tez nie gardzę ;] Co do białka trudno mi wyrobić z dostarczaniem go i zastanawiam się powoli nad kupnem Olimp Protein... może trochę pomoże. A może więcej [...]

Ok, to od dzis podnosze kcal , i spróbuje dorzucać co tydzień :)'dla mnie to bomba, bo lubię jesc :) paula podrzucisz przepis na chlebek? Kiedys tez sama pieklam na swoim zakwasie

Karny murzyński k*@#$ za spamowanie Przedstawiam przepis na słodką przekąskę dobra w szkole czy pracy %-) Moja wersja jest czarna, ale można również dodać jasne wpc np waniliowe, w zależności od preferencji %-) Nie dodawałem również słodzika, gdyż użyłem Whey-C6, które jest mega słodkie. Można również zmieniać dodatki, ja dodałem orzechy włoskie, [...]